Peregrinação aos mosteiros da Arménia: rota espiritual de 5 dias

Peregrinação aos mosteiros da Arménia: rota espiritual de 5 dias

Para quem é este itinerário

A Arménia é a primeira nação cristã do mundo — facto de enorme ressonância para peregrinos e viajantes espirituais. O Cristianismo aqui não é o romano ou o bizantino, familiar à maioria dos viajantes ocidentais. A Igreja Apostólica Arménia é Ortodoxa Oriental, autocéfala (independente tanto de Roma como de Constantinopla), e preservou uma tradição litúrgica, um património arquitetónico e um vocabulário visual que são inteiramente seus.

O circuito de peregrinação pelos mosteiros cobre os cinco sítios que, em conjunto, contam toda a história do Cristianismo arménio: Etchmiadzin (onde começou em 301 d.C.), Khor Virap (onde Gregório, o Iluminador, foi preso antes da conversão), Geghard (o mosteiro de gruta escavado na rocha com a sua nascente), Sevanavank (o mosteiro de retiro à beira do lago) e Tatev (o grande mosteiro-fortaleza medieval de Syunik).

Este itinerário é para viajantes de qualquer tradição cristã — ou nenhuma — que queiram compreender como uma das culturas cristãs continuamente praticadas mais antigas do mundo se exprime em pedra, fresco, luz e incenso. É um itinerário lento por concepção: cada mosteiro merece mais do que os 20 minutos que uma excursão standard permite.

Não é necessário carro. Cada paragem é acessível por excursão guiada ou marshrutka. O ritmo prevê aproximadamente 3-4 horas em cada sítio principal, em vez de um circuito apressado.

OndePlanície do Ararat, Kotayk, Gegharkunik, Vayots Dzor, Syunik — um circuito a partir de Yerevan
CustoCerca de 875-1.325 EUR na faixa intermediária para 5 dias, com passeios e hotel incluídos
Tempo necessárioMínimo de 5 dias; acrescente 1-2 dias para Haghpat/Sanahin
ChegadaPasseios de dia guiados ou marshrutka a partir de Yerevan, sem necessidade de carro alugado
Melhor épocaAbril-junho ou setembro-outubro, para vistas claras do Ararat e clima ameno

Resumo rápido

DiaMosteiroSítioDuração
Dia 1EtchmiadzinA catedral-mãe — origem do Cristianismo arménio5h
Dia 2Khor Virap + GeghardPrisão de Gregório, igreja de gruta esculpida na falésiaDia inteiro
Dia 3Lake Sevan + SevanavankMosteiro à beira do lago, cemitério de khachkars de NoratusDia inteiro
Dia 4Noravank + gruta AreniMosteiro de penhasco vermelho, a adega mais antiga do mundoDia inteiro
Dia 5TatevO grande mosteiro-fortaleza medieval, teleférico WingsDia inteiro

Dia 1: Etchmiadzin — onde tudo começou

Contexto histórico

A Igreja Apostólica Arménia data a sua fundação a 301 d.C., quando o Rei Tiridates III se converteu ao Cristianismo após São Gregório, o Iluminador, ser libertado de 13 anos numa masmorra subterrânea (Khor Virap, Dia 2) e ter curado o rei de uma loucura. Na sua visão, Gregório viu Cristo descer à terra (Etchmiadzin significa “descida do Unigénito”) e bater no chão para indicar onde deveria ser construída a primeira catedral.

A Catedral Sagrada de Etchmiadzin fica precisamente nesse lugar. A estrutura atual incorpora campanhas de construção dos séculos IV, V e XVII, mas o sítio tem sido continuamente sagrado desde 301 d.C. Estatuto de Património Mundial da UNESCO desde 2000.

A visita à catedral

Etchmiadzin fica a 25 km a oeste de Yerevan (30 min de táxi partilhado em direção a Vagharshapat, ou por excursão guiada).

A abordagem: o portão principal de entrada no recinto da catedral é por um arco monumental. Os pavões no pátio pertencem ao Catholicos — uma tradição ancestral. A principal Igreja catedral fica voltada a leste (como todas as igrejas arménias — a extremidade do altar fica sempre voltada a leste, em direção a Jerusalém e ao nascente).

No interior: as fundações originais do século IV estão marcadas no chão. Os frescos do século XVII (repintados no século XX) revestem as paredes. A área do altar é separada da nave por um iconóstase — mas mais simples do que os equivalentes russos ortodoxos. A liturgia (em Arménio Clássico, Grabar) é uma das mais antigas tradições litúrgicas cristãs ininterruptas em qualquer lugar.

Private Day Trip: Etchmiadzin & Zvartnots

O Museu do Tesouro: no edifício separado por trás da catedral. Contém:

  • A Lança de Longino (a Lança do Destino — embora Tatev também reivindique esta relíquia)
  • Um fragmento de madeira alegadamente da Arca de Noé (encontrado no Ararat)
  • O mausoléu de São Gregório, o Iluminador
  • Relicários ricamente jóias extraordinários, vestes eclesiásticas e manuscritos iluminados
  • A mitra de São Gregório

Reserva 90 minutos apenas para o Tesouro. Esta é a mais significativa coleção de relíquias cristãs arménias do mundo.

Ruínas da Catedral de Zvartnots (5 min de Etchmiadzin): construída de 641-661 d.C. pelo Catholicos Nerses III “o Construtor”, destinada a ser a maior e mais magnífica igreja do mundo arménio. De planta circular (invulgar na arquitetura arménia), ruiu no século X. As ruínas são extensas; o museu reconstrói como seria o edifício original. Património Mundial da UNESCO. Reserva 45 minutos.

Reflexão da tarde

Regresso a Yerevan. Se a visita a Etchmiadzin te comoveu, procura as igrejas arménias na própria Yerevan — a Catedral de São Gregório, o Iluminador (centro de Yerevan, nova mas arquitetonicamente interessante) e a Igreja de Surb Zoravor (século XV, um dos edifícios mais antigos sobreviventes de Yerevan) têm ambas vidas litúrgicas ativas.

Dia 2: Khor Virap e Geghard

Khor Virap — o poço do encarceramento

Khor Virap (“poço fundo” em arménio) é o sítio individualmente mais emocionalmente ressonante para os peregrinos cristãos. É o local específico onde Gregório, o Iluminador, foi preso durante 13 anos (entre aproximadamente 288-301 d.C.) pelo Rei Tiridates III — condenado a morrer numa fossa subterrânea por se recusar a realizar rituais pagãos.

A masmorra é acessível: uma escada de metal quase vertical desce 6 metros até à câmara da fossa. É pequena (cerca de 2,5 m de diâmetro), escura e inteiramente subterrânea. Descer até ela é ocupar o mesmo espaço onde o fundador do Cristianismo arménio esteve preso durante mais de uma década. O peso emocional é extraordinário para os peregrinos cristãos.

Private Tour to Khor Virap with Mt Ararat View

O mosteiro acima da fossa (séculos V-XVII) é arquitetonicamente significativo, mas a masmorra é o objetivo da peregrinação. Reserva 2 horas. Chega cedo (antes das 9h00) para tê-lo para ti — pela manhã a meio do dia chegam os grupos de excursão.

O Monte Ararat preenche o horizonte sul a partir de Khor Virap — os dois picos do Grande e do Pequeno Ararat, a 40 km na Turquia, dominam a vista. Para um peregrino cristão, este é um símbolo multicamada: o local de repouso da Arca de Noé, a montanha sagrada da identidade arménia e a pátria inalcançável por trás de uma fronteira fechada. Nas manhãs claras (abril-junho, setembro) a montanha é extraordinária.

Geghard — a igreja de gruta

Geghard (40 min de Khor Virap via Garni) é o sítio monástico arquitetonicamente mais extraordinário da Arménia. O nome significa “lança” — a Lança de Longino, que perfurou o lado de Cristo na crucificação, foi alegadamente trazida aqui antes de ser transferida para Etchmiadzin.

O sítio monástico do século IV foi expandido nos séculos XII-XIII. O que o torna único: múltiplas igrejas estão esculpidas diretamente na face viva do penhasco — não construídas contra a rocha, mas cortadas nela, de modo que as paredes de rocha são as paredes da igreja. A nascente interior era sagrada antes do Cristianismo e foi incorporada na geografia simbólica da igreja.

Garni Temple, Geghard Monastery & Symphony of Stones

A atmosfera interior — incenso, luz de velas, pedra medieval esculpida, o cheiro da rocha viva — é diferente de qualquer outra igreja no mundo. Se tiveres a sorte de chegar durante um serviço, a acústica das câmaras esculpidas em pedra ressoa de forma diferente de qualquer edifício independente.

Reserva pelo menos 2 horas. Os khachkars esculpidos em todas as superfícies recompensam uma observação atenta — cada um é único, cada um foi esculpido por um artesão nomeado, cada um é uma meditação sobre a cruz e o cosmos cristão.

Dia 3: Lake Sevan + Sevanavank

Sevanavank — retiro monástico

O mosteiro Sevanavank em Lake Sevan foi fundado em 874 d.C. pela Princesa Mariam, filha do Rei Ashot I, no que era então uma verdadeira ilha (o nível do lago desceu significativamente desde a extração de água da era soviética). As duas igrejas do século IX — Surb Arakelots (Santos Apóstolos) e Surb Astvatsatsin (Santa Mãe de Deus) — são compactas e severas no estilo arquitetónico arménio clássico.

O mosteiro era um retiro no sentido literal: construído numa ilha, acessível apenas de barco, dedicado à contemplação monástica longe do mundo. Subir os 225 degraus a partir da margem do lago (no que é agora uma península) replica o sentido de chegada de barco — uma ascensão íngreme e sem fôlego a um lugar sagrado elevado acima de um lago imenso.

Lake Sevan Sevanavank Monastery Private Tour

O próprio Lake Sevan é um dos lagos de grande altitude mais elevados do mundo (1 900 m de altitude, 1 240 km²). A luz na água em diferentes horas do dia é extraordinária — azul profundo à luz direta do sol, prateada sob nebulosidade, verde-acinzentada antes de uma tempestade. O lago é um espaço natural para a contemplação.

Cemitério de khachkars de Noratus

Noratus (20 km a sul da cidade de Sevan) tem a maior coleção do mundo de khachkars medievais intactos — mais de 900 cruzes em pedra esculpidas, datadas dos séculos VIII a XVIII, num cemitério de aldeia. Caminhar pela floresta de khachkars de Noratus é uma das experiências espirituais mais incomuns da Arménia — a variedade de estilos de talha e a densidade de pedra sagrada é avassaladora.

O khachkar (pedra-cruzada) é a expressão mais característica da arte cristã arménia. Cada um é único — não há dois khachkars arménios com o mesmo padrão esculpido, pois o trabalho de cada artesão era considerado um ato de devoção e criatividade individual.

Regresso a Yerevan pela autoestrada M4.

Dia 4: Noravank — o mosteiro de penhasco vermelho

Geografia espiritual

Noravank é talvez o sítio monástico visualmente mais dramático do país — um complexo do século XIV situado num estreito desfiladeiro calcário com penhascos vermelhos a pique de 200 metros em três lados. A estrada de acesso pelo norte passa pela parte mais estreita do desfiladeiro onde os penhascos se fecham dos dois lados.

O mosteiro foi fundado no século IX, mas os principais edifícios são dos séculos XIII-XIV, construídos sob o patrocínio dos príncipes Orbelian. A característica mais notável: a Igreja de São João Batista (Surb Karapet) tem um relevo em pedra esculpida de Deus Pai no exterior superior — uma representação extremamente rara do Criador na arte religiosa arménia, dada a tradição de evitar a representação divina direta.

From Yerevan: Khor Virap, Noravank

Gruta Areni-1 — a adega ancestral

A gruta Areni-1 (15 min de Noravank): a adega de 6 100 anos não é um sítio espiritual no sentido cristão, mas tem um significado profundo no contexto do património arménio. O vinho é central para a prática cristã arménia (a Eucaristia, os dias de festa, a cultura de hospitalidade) e a profunda antiguidade da produção vínica arménia — que começa milénios antes do Cristianismo — confere à cultura espiritual uma raiz pré-cristã que complementa o contexto da peregrinação.

O guia na gruta explica as evidências arqueológicas da produção, prensagem e armazenamento de vinho no complexo da Idade do Bronze. A própria gruta tem várias câmaras e é genuinamente impressionante.

Tarde

Regresso a Yerevan. A peregrinação cobriu agora a região do Ararat (Khor Virap), a tradição de gruta (Geghard), o mosteiro lacustre (Sevanavank) e a tradição de Vayots Dzor (Noravank). Amanhã: o grande mosteiro de montanha do sul.

Dia 5: Tatev — a fortaleza da montanha

O mosteiro-fortaleza

O Mosteiro de Tatev foi uma das instituições monásticas mais poderosas da Arménia medieval — não apenas um lugar de oração, mas uma universidade, um centro de produção de manuscritos e uma fortaleza. No seu pico dos séculos X-XIV, albergava vários centenas de monges e era a sede do Bispo de Syunik.

O sítio: um promontório de rocha basáltica na orla do desfiladeiro do Vorotan, com penhascos de 320 metros em três lados. As fortificações estão integradas com os edifícios do mosteiro, de modo que o complexo é simultaneamente um espaço sagrado e um espaço militar — reflexo da necessidade perpétua de defender o Cristianismo arménio.

Elementos-chave:

  • A Catedral principal dos Santos Paulo e Pedro (895-906 d.C.): o maior edifício, com um gavit (vestíbulo) e extensa decoração esculpida
  • A Igreja de São Gregório, o Iluminador (836 d.C.): o edifício mais antigo do sítio
  • O “Gavazan” (coluna oscilante): um sismógrafo de pedra do século IX — uma coluna autónoma com uma articulação esférica na base que oscila com os tremores de terra. Era usado como sistema de aviso para terramotos e aproximação inimiga
  • O edifício da prensa de azeite
  • O complexo do tesouro e da biblioteca
From Yerevan: Full-Day Tatev Monastery Complex Tour

Reserva pelo menos 3 horas. Tatev recompensa a exploração lenta — os capitéis esculpidos, as inscrições que registam doadores e artesãos, e a vista da orla do penhasco sobre o desfiladeiro do Vorotan merecem atenção sustentada.

Wings of Tatev

O teleférico que atravessa desde a estação inferior (aldeia de Halidzor) até ao mosteiro (5,7 km, 12 min) é tanto prático como espiritualmente ressonante — o sentido de chegar ao mosteiro desde acima do desfiladeiro é como os peregrinos medievais poderiam ter imaginado a jornada a um lugar sagrado elevado. Compra bilhetes com antecedência.

Regresso a Yerevan (4h de viagem, ou excursão guiada de regresso). A peregrinação está concluída.

Entendendo o khachkar: as cruzes esculpidas da Armênia

Nenhuma peregrinação pelos mosteiros da Armênia faz sentido completo sem entender o khachkar (literalmente “pedra-cruz”). Você verá milhares deles ao longo dos cinco dias — encostados nas paredes dos mosteiros, embutidos acima de portais, de pé no campo do cemitério de Noratus no Dia 3 — e cada um recompensa um olhar mais atento do que a maioria dos visitantes lhe dá.

Um khachkar é uma estela de pedra esculpida, geralmente de tufo ou basalto, com uma cruz como motivo central cercada por entrelaçados geométricos, rosetas e padrões de videira que ecoam os manuscritos iluminados produzidos em lugares como o scriptorium de Etchmiadzin. Os exemplares mais antigos que sobreviveram datam do século IX; a tradição continuou até o século XVIII e, em um renascimento moderno, chega até os dias de hoje. A UNESCO inscreveu a tradição do khachkar — o simbolismo e o savoir-faire, não apenas os objetos — em sua lista do Patrimônio Cultural Imaterial em 2010.

O que distingue um khachkar refinado de um comum: a profundidade e a precisão do entalhe entrelaçado (o melhor trabalho parece renda em pedra, escavado de modo que a luz passe pelas frestas), uma inscrição nomeando o patrono e o motivo da encomenda (uma morte, uma vitória militar, a fundação de uma igreja), e originalidade — esperava-se que um mestre entalhador evitasse repetir exatamente o desenho de outro. Em Noravank e Sevanavank, procure a assinatura do entalhador trabalhada em um canto inferior da pedra; em Noratus, peça ao seu guia para apontar os khachkars “de casamento”, cujos relevos mostram cenas de festa em vez de pura geometria.

O que vestir e levar em uma peregrinação a mosteiros

Vista-se com modéstia em todos os locais deste roteiro: ombros e joelhos cobertos, tanto para homens quanto para mulheres, e um lenço de cabeça para mulheres é esperado dentro das igrejas em funcionamento em Etchmiadzin e Tatev (lenços são vendidos ou emprestados na porta caso você chegue sem um). Calças compridas são mais práticas do que shorts ao longo de cinco dias de pisos de pedra, pátios de cascalho e algum degrau irregular ocasional.

O calçado importa mais aqui do que em um roteiro urbano típico. A descida até o poço de Khor Virap usa uma escada metálica quase vertical — tênis ou botas de trilha com aderência são bem mais seguros do que sandálias. O terreno de Tatev envolve caminhar sobre rocha basáltica lisa, que pode ficar escorregadia após a chuva; o mesmo vale para os degraus que sobem a Sevanavank.

Vale carregar notas pequenas em AMD para velas (algumas centenas de dram cada, na maioria dos mosteiros) e para as pequenas caixas de doação que financiam a manutenção — o pagamento com cartão raramente está disponível dentro das próprias igrejas, mesmo onde é comum em outras partes da Armênia. Um lenço também serve como proteção solar em locais expostos como Khor Virap e Noratus, onde há pouca sombra ao meio-dia.

Assistindo a uma cerimônia, se as datas coincidirem

Se os seus cinco dias caírem em um domingo ou em um dia de festa, assistir a uma Liturgia Divina de fato (Soorp Badarak) — mais comumente em Etchmiadzin no Dia 1 — acrescenta uma dimensão que nenhum passeio diurno consegue proporcionar. As cerimônias costumam começar em meados da manhã; chegue com pelo menos 20 minutos de antecedência, fique de pé ou sentado em silêncio no fundo se não estiver participando, e evite cruzar em frente à área do altar durante a liturgia. A fotografia durante a própria cerimônia deve ser evitada ou mantida extremamente discreta — sem flash, sem se posicionar na linha de visão da congregação.

A Liturgia Divina é cantada quase inteiramente em grabar (armênio clássico), uma língua que a maioria dos armênios contemporâneos também não fala fluentemente — de modo que a experiência de não compreender é compartilhada, e não algo que o marca como forasteiro. O incenso, o canto antifonal entre coro e clero, e a cortina fechada diante do altar em certos momentos da cerimônia (uma prática exclusiva da tradição armênia e de algumas outras tradições ortodoxas orientais) valem a pena conhecer com antecedência, apenas para que você possa observá-los.

Onde ficar

NoiteLocalizaçãoHotelPreço
1-5YerevanRepublica Hotel Yerevan90-130 EUR

Manter Yerevan como base durante todas as 5 noites simplifica a logística. As excursões de um dia a Tatev (250 km em cada sentido) são longas mas viáveis; pernoitar em Goris é uma opção para o Dia 4-5 se quiseres mais tempo em Tatev sem um regresso apressado.

Estimativa total do orçamento

CategoriaOrçamento/diaGama média/dia
Alojamento30-50 EUR90-130 EUR
Refeições15-25 EUR35-55 EUR
Excursões30-50 EUR50-80 EUR
Total diário75-125 EUR175-265 EUR
Total 5 dias375-625 EUR875-1 325 EUR

Variações

Acrescenta Haghpat e Sanahin: Para peregrinos com mais tempo, os mosteiros UNESCO de Lori (Haghpat e Sanahin, a 3h30 de Yerevan) completam o circuito. Acrescenta 1-2 dias.

Foco em Etchmiadzin: Alguns peregrinos passam 2 dias completos em Etchmiadzin — assistindo a múltiplos serviços, visitando todas as igrejas do complexo (Hripsime, Gayane, Shoghakat além da catedral principal). Isto aprofunda substancialmente a compreensão do período cristão primitivo.

Acrescenta a dimensão da Diáspora: Combina este itinerário com os Dias 1-2 do itinerário de herança da diáspora arménia de 5 dias para uma peregrinação combinada espiritual e memorial.

Dicas de reserva e excursões GYG

A excursão guiada de um dia a Tatev (Dia 5) é a mais logisticamente complexa — 250 km em cada sentido a partir de Yerevan. Reserva uma excursão guiada que trate de todo o transporte. O teleférico Wings of Tatev requer reserva antecipada de bilhetes na época alta.

Para a visita a Etchmiadzin, um guia privado com conhecimento profundo da história da Igreja arménia vale o investimento extra. O contexto UNESCO e o tesouro merecem mais do que uma excursão de grupo standard permite.

Perguntas frequentes sobre este itinerário

O que é a Igreja Apostólica Arménia?

A Igreja Apostólica Arménia é um ramo do Cristianismo Ortodoxo Oriental — a mesma família que as igrejas Copta, Síria e Etíope Ortodoxa. Difere das igrejas Ortodoxas Orientais (grega, russa, sérvia) por ter rejeitado o Concílio de Calcedónia (451 d.C.) por razões cristológicas. É inteiramente autocéfala — não está sob a autoridade de Roma, Constantinopla, Moscovo ou qualquer outro patriarcado externo. O Catholicos de Todos os Arménios reside em Etchmiadzin.

Os não-cristãos podem assistir a serviços nos mosteiros arménios?

Sim. Os serviços nas igrejas arménias estão abertos a todos os visitantes que observem o vestuário e comportamento adequados (sem calções, cobertura de cabeça para mulheres, silêncio durante a liturgia). A fotografia durante os serviços deve ser feita discretamente, com silêncio e perturbação mínima. A língua litúrgica é o Grabar (Arménio Clássico) — uma experiência linguística diferente de qualquer língua moderna.

Qual é o ano litúrgico na Igreja Arménia?

A Igreja Arménia segue o seu próprio calendário litúrgico. O Natal é celebrado a 6 de janeiro (não a 25 de dezembro). O calendário da Páscoa segue o cálculo Ortodoxo Oriental baseado no Juliano. Os principais dias de festa incluem o Vardevar (Transfiguração, pleno verão), a Festa da Sagrada Etchmiadzin, e a festa de São Gregório, o Iluminador. Se as tuas datas de viagem coincidirem com um dia de grande festa, os serviços em Etchmiadzin podem ser extraordinários.

Qual é a dificuldade da descida ao poço de Khor Virap?

A descida por uma escada de metal quase vertical tem cerca de 6 metros (20 pés). Requer agilidade e ausência de medo de espaços confinados. Crianças com menos de 8 anos, peregrinos idosos com problemas de mobilidade e pessoas claustrofóbicas não devem tentar. A escada tem degraus a aproximadamente 30 cm de intervalo.

Posso comprar souvenirs religiosos nos mosteiros arménios?

Sim. A maioria dos grandes mosteiros tem pequenas lojas que vendem velas, pedras-cruzadas (khachkars em miniatura), ícones religiosos e livros de oração em arménio e inglês. Etchmiadzin tem a maior seleção. Os artigos vendidos diretamente nos mosteiros beneficiam diretamente a comunidade monástica; os mesmos artigos são por vezes mais baratos em Yerevan, mas o contexto de compra no sítio tem um significado óbvio para os peregrinos.

O Tatev é acessível como excursão de um dia a partir de Yerevan?

Sim, mas por pouca margem. A viagem de ida e volta é de 500 km e 8 horas de condução. Uma excursão guiada com partida às 7h00 e regresso às 21h00 dá cerca de 3-4 horas no próprio Tatev — aceitável mas não relaxado. Pernoitar em Goris (Dia 4) e regressar a Yerevan no Dia 5 (via Noravank) é uma abordagem melhor se o tempo o permitir.

O que é um khachkar e por que ele importa para este roteiro?

Um khachkar é uma estela de pedra esculpida centrada em uma cruz, cercada por entrelaçados geométricos e de videira, produzida a partir do século IX e inscrita na lista do Patrimônio Cultural Imaterial da UNESCO. Você os encontra em cada parada desta peregrinação, com maior densidade no cemitério de Noratus no Dia 3, e entender a tradição — nenhum desenho deve se repetir, e o entalhe registra um doador e uma ocasião específicos — transforma o que poderia parecer pedras antigas genéricas em um registro legível de devoção individual ao longo de mil anos.

Preciso me vestir de forma diferente para este roteiro em comparação com uma viagem normal à Armênia?

De certa forma, sim. Como cada dia deste roteiro se concentra em locais de culto ativos, e não em ruínas, vista-se com modéstia o tempo todo — ombros e joelhos cobertos, e lenço de cabeça para mulheres especialmente em Etchmiadzin e Tatev. Um look de passeio padrão funciona em Noravank ou na caverna de Areni, mas leve pelo menos um look modesto que você esteja disposto a usar repetidamente ao longo dos cinco dias.